Cara Efektif Mengkonsumsi Gingseng

Cara Efektif Mengkonsumsi Gingseng

Bagi pemula, cukup sulit dan membingungkan dalam memulai cara untuk makan atau meminum ginseng sebagai obat herbal.  Cara paling mudah untuk menkonsumsi ginseng adalah dengan hanya memakan daun tanaman.

Namun anda harus terbiasa untuk itu, sebab ginseng memiliki rasa yang aneh meski sedikit menyenangkan. Cara yang paling umum untuk mengkonsumsi ginseng adalah disedu menjadi teh ginseng, mengiris daun kemudian merendamnya dalam air panas.

Ada juga beberapa cara lain, seperti metode populer di Cina dengan mencampurkan beberapa daun ginseng ke dalam sup ayam. Semua metode yang diterapkan, akan menerima manfaat kesehatan dari ginseng.

Ginseng di toko-toko makanan kesehatan sering juga tersedia dalam bentuk obat seperti pil, tablet dan krim. Meskipun ini lebih mudah digunakan, anda mungkin merasakannya kurang efektif dibandingkan dengan memanfaakan daun segar.

Mungkin cara terbaik untuk memulai mengkonsumsi gingseng adalah disedu seperti teh, ginseng dapat dijadikan minuman santai dan tak hanya sebagai obat.

Berbagai Khasiat Bunga Cempaka Untuk Kesehatan

Berbagai Khasiat Bunga Cempaka Untuk Kesehatan

Bunga cempaka putih (Michelia Alba DC) selama ini dikenal sebagai bahan campuran pembuatan minyak wangi parfum dan wangi-wangian lainnya. Tanaman cempaka putih merupakan habitus pohon, berkayu tinggi dengan ketinggian mencapai 30 meter, berdaun tunggal berbentuk bulat telur memanjang dengan bagian pangkal dan ujung runcing. Bunga berdiri sendiri dengan mahkota berwarna putih dan berbau harum.

Untuk pemakaian luar, bunga direbus dengan airnya dipakai untuk mandi. Sedangkan pemakaian dalam: 15-30 gram daun atau bunga kering, direbus lalu airnya diminum.

Khasiat Bunga Cempaka:
1. Untuk mengatasi masalah bau badan dan ketiak, caranya ambil bunga cempaka putih, daun sirih masing-masing secukupnya direbus dengan air secukupnya lalu airnya digunakan untuk mandi setelah airnya hangat.

2. Untuk mengatasi sinusitis dengan menggunakan 30 gram bunga cempaka putih kering, 30 gram daun mint/menthol, 15 gram jahe, 2 batang daun bawang putih direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc air, lalu airnya diminum untuk 2 kali sehari masing-masing 200 cc.

3. Untuk mengobati masalah vertigo (kepala pusing) dengan menggunakan 5-7 kuntum bunga cempaka putih kering direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat.

4. Untuk mengatasi masalah perut kembung dengan menggunakan lima kuntum bunga cempaka putih, 5 gram kulit jeruk keprok atau jeruk mandarin kering, 3 butir kapulaga, 15 gram jahe direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, kemudian disaring dan diminum selagi hangat.

5.Untuk mengatasi masalah keputihan dengan menggunakan 30 gram bunga cempaka putih kering, 60 gram jail (direndam dahulu hingga lembut), 15 gram kulit delima kering direbus dengan air secukupnya dan air rebusannya diminum selagi hangat sedangkan jalinya dimakan.

Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Pepaya Untuk Kesehatan

Pepaya atau carica papaya banyak mengandung zat unsur atau mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Daunnya antara lain, mengandung enzyme papain, alkaloid karpaina, pseudo-karpaina, glikosid, karposid, saponin, sakarosa, dekstrosa, dan levulosa. Buahnya mengandung, beta-karotene, pectin, D-galaktosa, I-arabinosa, papain, papayotimin papain dan fitokinase.

Biji pepaya mengandung glucoside cacirin dan karpain, sedangkan getahnya mengandung papain, kemokapain, lisosim, lipase, glutamine dan siklotransferase.

Khasiat akar pepaya bisa untuk mengobati atau mengatasi cacing kremi, tidak datang haid, batu ginjal, sakit ginjal, sakit kandung kemih, encok, dan digigit ular berbisa. Bijinya bisa untuk mengatasi cacing gelang, gangguan pencernaan, penyakit kulit, dan lain-lain.

Buah pepaya matang bisa untuk mengobati atau mengatasi gangguan pencernaan, maag, menambah nafsu makan, sariawan, dan sembelit. Buah mengkalnya bisa untuk mengatasi sembelit, keracunan singkong, menghaluskan kulit, gangguan lambung, panyakit kulit dan memperbanyak air susu ibu.

Daun pepaya berkhasiat mengatasi cacing kremi, demam, malaria, beri-beri, disentri amuba, perut mulas, menambah nafsu makan, masuk angin, dan memperlancar air susu ibu. Sedangkan getahnya bisa untuk mengatasi luka bakar, jerawat, kulit dan eksim.